Когато се съсредоточим в екрана, естественият рефлекс да мигаме се намалява, което може да доведе до изсушаване на очите. За да се избегне това, е важно съзнателно да се напомняме да мигаме по-често. Мигването овлажнява повърхността на окото, предпазва от раздразнение и подобрява зрителния комфорт. Ако усещате сухота, използването на изкуствени сълзи след консултация с офталмолог може да бъде полезно. Поддържането на добра хидратация също играе роля в грижата за очите.
Навикът да мигаме често
Категорії:
