День: 02.05.2025

Почивки за освежаване на очитеПочивки за освежаване на очите

Прекъсванията по време на работа с компютър са от съществено значение за здравето на очите. Един от най-препоръчваните методи е правилото 20-20-20: на всеки 20 минути, погледнете нещо на разстояние